Présentation

Maman d'un petit bout d'amour de 26 mois, je viens d'apprendre que j'attends bb2. Le papa et moi-même sommes super heureux de cette nouvelle.

J'ai eu une première grossesse sans tracas, mais une belle prise de poids (+18kg) alors que j'étais déjà en surpoids. J'ai réussi à me délester de quelques kilos mais pas tous, aujourd'hui, mon imc est 36, soit "obésité sévère" (> sévère le terme!!).

J'ai parfaitement conscience qu'il faudra limiter la casse au maximum tout au long de cette grossesse. Pas de régime, pas d'objectif de perte de poids, mais adoption de bonnes habitudes et réflexes alimentaires pour mieux maîtriser mon poids. Et ce, dès maintenant à 2 semaines de grossesse.

Pour y arriver :

• faire 3 repas équilibré par jour + 1 collation
• privilégier les fruits et légumes (c'est la bonne saison !)
• bouger dès que possible (marche et natation)

Je crée ce journal de bord pour y noter mes repas, l'évolution de mon poids, partager des recettes, et tout ce qui me passera par la tête.